Новинка для водителей!
 
UltraChromic (темные на улице / прозрачные в помещении)
 
акция салонов оптики PRO ЗРЕНИЕ подарки (косметические наборы) при покупке АКУВЬЮ
 
XBlueUV антибликовое покрытие - революция в нашем подходе к видению.
 

ОЧКИ ДЛЯ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Работа за компьютером оказывает негативное влияние на различные структуры организма человека: глаза, головной мозг, опорно-двигательный аппарат. Проблемы, возникающие в работе глаз при работе за компьютером, принято называть компьютерным зрительным синдромом (КЗС). Проявление КЗС сопровождается многообразными жалобами пользователей компьютера: покраснение глаз, чувство песка в глазах, сухость или наоборот слезотечение, усталость, боль в глазах, головная боль, светобоязнь, затуманивание и снижение зрения.

zrenie1[1].jpg  image107.png

Имеются два причинно-следственных механизма развития КЗС. Первый заключается в том, что работа за компьютером является работой на достаточно близком расстоянии, что естественно задействует процессы аккомодации и конвергенции. Таким образом, глаза находятся в напряженном состоянии достаточно длительное время. Успех этой работы и, соответственно последствия зависят от совершенства строения зрительного аппарата. Если имеются нарушения зрительных функций или заболевания глаз, длительная работа за компьютером не будет протекать бессимптомно. Нарушения рефракции (миопия, гиперметропия, астигматизм), нарушение правильной работы наружных глазных мышц, нарушения процессов аккомодации и вергенции – это неполный список тех причин, которые не принято называть заболеваниями, но которые оказывают значительное влияние на зрительную работоспособность.

Вторая причина развития КЗС – особенность компьютерного изображения. В нашей стране до сих пор бытует мнение, что необходимо защищать глаза "от компьютера". Под этой защитой подразумевается электромагнитное излучение, которое вроде бы наносит вред нашим глазам. Корни этого утверждения уходят в 80-е годы прошлого столетия, когда первые серийно выпускаемые мониторы испускали рентгеновское излучение и имели мощные электромагнитные поля. Современные мониторы по своим техническим характеристикам значительно продвинулись по сравнению со своими предшественниками. Электромагнитное излучение от современных мониторов в несколько раз меньше, чем от телевизоров. Даже обычная электрическая розетка имеет "опасное" электромагнитное поле. Поэтому использование очковых линз с "покрытием", которое "поглощает" электромагнитное излучение при работе с монитором не имеет смысла. Но, к сожалению, предложение именно таких очковых линз для работы за компьютером пока превалирует в наших отечественных оптиках.

На самом деле источником КЗС является характер построения изображения на мониторе. Картинка на экране монитора отличается от картинки на бумаге тем, что на мониторе она состоит не из непрерывных линий, как на бумаге, а строится из отдельных точек. К тому же эти точки еще светятся и с определенной периодичностью мерцают. В результате точки не имеют четких границ, и изображение получается менее контрастным. На контрасте изображения монитора сказывается и окружающее освещение. В этом плане играет роль и яркость освещения на рабочем месте, и источник освещения рабочего места. Излишне яркая освещенность рабочего места также приводит к снижению контраста изображения на мониторе компьютеров. Контраст мониторного изображения становится хуже и тогда, когда рабочее место освещается люминесцентными или флуоресцентными лампами.

Первое, что необходимо – это провести обследование глаз, выявить нарушения рефракции, аккомодации и вергенции и назначить оптическую коррекцию. При коррекции нарушений рефракции следует обратить особое внимание на наличие астигматизма, т.к. некорригированный астигматизм является одним из основных источников астенопии и, естественно КЗС. Второй по распространенности источник астенопии – нарушения аккомодации и вергенции. Поэтому естественным является тщательное обследование и этих зрительных функций.

для работы за компьютером.jpg  d6b6a3029b48afa1177b85917dcdf51d_big[1].jpg

Для коррекции выявленных нарушений в соответствии с их характером и возрастом пациента необходимо выбрать правильный дизайн очковых линз. Современная оптическая промышленность предлагает огромное разнообразие однофокальных и прогрессивных линз. Прогрессивные линзы обычно назначаются людям пресбиопического возраста, для того, чтобы дать возможность корригировать зрение на любых расстояниях с учетом возрастного ослабления аккомодации. Молодые пациенты ("допресбиопического" возраста), которые пользуются очками для коррекции зрения вдаль, как правило, для работы за компьютером также нуждаются в специальной коррекции, необходимой для разгрузки аккомодации при работе на средних и ближних расстояниях, особенно при выявлении нарушений в ее работе. В таких случаях рекомендуется использовать для коррекции зрения специальные очковые линзы NULUX ACTIVE производства японской корпорации Hoya. Вертикальный асферический дизайн этой линзы позволяет изменить рефракцию для дали, и таким образом снижать аккомодационную нагрузку при работе за компьютером. Причем есть возможность выбирать функциональную добавку для зрения вблизи в зависимости от состояния аккомодации пациента и его возраста. NULUX ACTIVE производится двух видов: с функциональной добавкой +0,53D – рекомендуется для молодых пациентов в возрасте до 35-40 лет без выраженных нарушений функции аккомодации; с функциональной добавкой +0,88D – рекомендуется для пациентов молодого пресбиопического возраста с появлением признаков возрастного ослабления аккомодации.

Второе – это рекомендации очковых линз, свойства которых должны быть главным образом направлены на повышение контраста изображения. Все вышеперечисленные негативные особенности работы за компьютером приводят к снижению эффективности работы, избыточному напряжению и развитию КЗС. Первое, что необходимо рекомендовать – это просветляющие (антибликовые) покрытия. Любая очковая линза имеет паразитарное свойство частично отражать свет. Вследствие потерь света на отражение от обеих поверхностей линзы снижается световой поток через линзу, что сказывается на качестве изображения – оно получается менее контрастным. Снижению контраста способствуют и блики, которые образуются вследствие отражения источников света от передней и задней поверхности линзы, и необходимо учитывать, что при работе за компьютером количество бликов повышается из-за многократных вторичных отражений (от окружающих источников света, от монитора компьютера и т.д.). Световые блики также вызывают утомление глаз, что, естественно не способствует эффективной зрительной работе. Для снижения негативного воздействия отражений от очковой линзы применяются просветляющие покрытия. Необходимо напомнить, что просветляющие покрытия не борются с отражением от окружающих предметов. Основное их предназначение - это снижение отражения от очковых линз с целью улучшения качества зрения для пользователей очков.

Существуют другие способы повысить контраст изображения через очковые линзы.
Диапазон видимого спектра простирается от фиолетового света с длиной волны 380 нм до красного света с длиной волны 780 нм. При этом влияние света разного диапазона на получаемое изображение на сетчатке неоднозначно. Коротковолновые фиолетовые и синие лучи снижают контраст изображения в связи с эффектами хроматической аберрации и светорассеяния. Суть хроматической аберрации состоит в том, что составляющие белый свет лучи разной длины волны, проходя через оптические среды, фокусируются не в одной точке сетчатки. Коротковолновые лучи (сине-фиолетовые), преломляясь сильнее, фокусируются ближе, чем менее преломляемые лучи с большей длиной волны (красные). Вследствие такого эффекта изображение на сетчатке теряет контраст. Потере контраста получаемого изображения способствует и повышенная способность к рассеиванию, характерная для коротковолновой части спектра – фиолетовым и синим лучам. Из всего вышесказанного следует, что частичное отрезание коротковолновой части спектра может способствовать улучшению контраста изображения. Это явление можно использовать для пользователей компьютера. Причем есть возможность частично отсечь коротковолновую часть спектра света, поступающего как от монитора, так и от окружающего освещения. Флуоресцентные и люминесцентные лампы, которые наиболее часто используются для освещения общественных мест, офисов, магазинов, салонов и т.д. имеют в своем спектре излучения большую долю синего света, что негативно сказывается на качестве зрения и работоспособности. Поэтому частичное отсечение этой части видимого диапазона благотворно сказывается на зрении и снижает зрительную нагрузку, особенно при работе за компьютером.

Таким образом, для пользователей компьютеров полезными будут очковые линзы, которые:
1. снижают нагрузку на аккомодацию;
2. частично отрезают коротковолновую часть видимого диапазона – фиолетовые и синие лучи;
3. снижают повышенную освещенность рабочего места, т.е. имеют слабое затемнение;
4. обладают минимальным светоотражением, т.е. имеют хорошее просветляющее покрытие.

linkedin[1].jpg  
Все вышеперечисленные свойства можно получить в очковых линзах Hoya (официальный дистрибьютор "Компания Гранд Вижн"). Снизить нагрузку на аккомодацию позволяет линза NULUX ACTIVE, описанная выше. Отфильтровать часть коротковолнового светового диапазона можно с помощью специальных окрасок – Office Green и Office Brown. Окраска Office Green придает линзе слабый зеленоватый оттенок с затемнением 15%. Линзы Office Brown имеют коричневый оттенок с затемнением также 15%. Данные окраски рекомендуются для работы в офисе и обладают свойством создавать комфортные зрительные условия в плане освещенности (устраняется излишняя яркость) и увеличивать контраст изображения, в том числе и компьютерного (за счет отсечения коротковолнового диапазона видимого спектра). Обе окраски можно наносить на однофокальные линзы, линзы NULUX ACTIVE и на большинство прогрессивных линз. Выбор разновидности окраски производится самим пациентом субъективно, который обычно руководствуется своим психологическим восприятием цвета. 

И, наконец, абсолютным показанием для пользователей компьютера является нанесение на очковую линзу многофункционального покрытия Super Hi-Vision, в состав которого входит упрочняющий слой, нескольких слоев просветляющих покрытий, грязе-, жиро-, водоотталкивающий и антистатический слои. Благодаря упрочняющему слою в Super Hi-Vision, поверхность линзы защищена от появления царапин, что гарантирует безукоризненные оптические свойства очков в процессе их эксплуатации.

Многослойное просветляющее покрытие максимально устраняет отражения от поверхности линзы и, соответственно вторичные отражения, образующиеся от окружающих поверхностей. Благодаря свойствам гидрофобного, олеофобного и антистатического слоев покрытия отталкивать загрязнения, жировые следы, воду и пыль линза намного дольше остается чистой при ношении очков, и моментально очищается специальной салфеткой для очковых линз при появлении загрязнения. 

Таким образом, в арсенале средств очковой оптики есть технологии, которые дают возможность уменьшить проявления компьютерного зрительного синдрома. Самое главное – разобраться в причинах дискомфорта при работе за компьютером.